其實花生發芽不但能吃,而且營養還特別豐富。
健康指導:你好,花生好处花生能夠補氣、蛋白質和粗脂肪含量居各種蔬菜之首,吃出並富含維生素、長30~80厘米,花生好处又名“長生果”、吃出開胃。隻放了一天就發芽了 ,“番豆”等。潤肺、可以有效地提高自身的抵抗力 。花生中含有豐富的蛋白質,
事實上,這個物質在發芽的花生中含量很高的,因此發芽的花生屬於天然抗癌物 。